Sinneswandeln im Hunsrück

Reiseablauf Woche

1. Tag: Anreise und Ankommen
Individuelle Anreise nach Losheim am See. Wir treffen uns um 18:00 an der Rezeption des Hotels.

2. Tag: Genußwandern in der Weite und Stille der Losheimer Wälder (9,4 km, +/- 210 Hm, höchster Punkt 432 m, tiefster Punkt 318 m)
Beginnen wollen wir unsere Wanderwoche mit einem leicht zu gehenden Weg voller Abwechslung, der gleich am Hotel startet. Er führt durch einen Urwald, entlang romantischer Bachläufe und zu idyllischen Aussichten. Wir wandern über verschlungene Waldpfade, durch geheimnisvolle Waldwiesen und knorrige Streuobstriesen. Kurz vor Erreichen des Sees können wir uns noch in einer Kneippanlage erfrischen. Da der Wanderweg nur 10 km lang ist, können wir zwischendurch viele schöne Naturmeditationen einflechten und es bleibt noch genügend freie Zeit nach der Wanderung.

3. Tag: Auf leisen Sohlen und weichem Waldboden (10,5 km, +/- 192 Hm, höchster Punkt 419 m, tiefster Punkt 258 m)
Den „Steinhauerweg“, dem wir heute folgen, könnte man tatsächlich als verwunschen im romantisch märchenhaften Sinn bezeichnen! Er führt fast ausnahmslos über weiche Waldwege – oft durchzogen von mächtigen Baumwurzeln – an Bächen vorbei. Die Buchen bieten Schutz bei Regen und verwandeln die Sonnenstrahlen in schöne Lichtspiele, also quasi ein „Alle-Jahreszeiten-Weg“!
Alte, mit dicken Moosschichten überzogene Steinbrüche bieten beste Rastplätze, das Waldbaden wird uns an diesem Wandertag leichtfallen! Es gibt kaum Steigungen, die überwunden werden müssen, nur ein paar Baumwurzeln am Waldboden.
Seinen Namen hat der Weg von den vielen Steinkreuzen, die sich am Wegesrand finden und von der Zeit zeugen, als die hiesige Bevölkerung vor allem dem Handwerk des Steinhauers nachging.

4. Tag: Zeit haben – sich Zeit lassen
Diesen Tag kannst Du entweder selber gestalten, indem Du zum Beispiel bei einem guten Buch entspannst oder aber Du machen zusammen mit Deiner Reiseleiterin einen Ausflug in die nahe gelegene Römerstadt Trier.

5. Tag: Wie im Märchen: Felsenweg! (14,7 km, +/- 350 Hm, höchster Punkt 569 m, tiefster Punkt 352 m)
Der Felsenweg wurde ganz aktuell 2022 zu Recht zu Deutschlands schönstem Wanderweg ernannt! Als einziger Wanderweg jemals hat er volle 100 Erlebnispunkte eingeheimst! Wir begegnen gewaltigen verwitterten Felsformationen, idyllischen Bachtälern, einem geheimnisvollen Heiligtum der Kelten, weitläufigen Streuobstwiesen und können dabei immer wieder spektakuläre Aussichten genießen. Zwei Kneippanlagen bieten eine willkommene Abwechslung. Zurück am Ausgangsort kehren wir zum Kaffee oder Abendessen (das entscheiden wir gemeinsam spontan vor Ort) im Forellenhof in Waldhölzbach ein. Reine Gehzeit ca. 5 Stunden.

6. Tag: Was der Tag so bringt...
Heute entscheiden wir gemeinsam oder jeder für sich und je nach Wetter, ob wir eine weitere Traumschleife in der Umgebung erwandern möchten, zum Beispiel den anspruchsvollen Schluchtenpfad, oder ob wir die römische Villa Borg in Perl besuchen, eine originalgetreu auf Ausgrabungen errichtete, über 2000 Jahre alte Wohnstätte (auch hier gibt es vor Ort einen sehr schönen Wanderweg). Oder vielleicht das Weltkulturerbe Völklinger Hütte besichtigen?

7. Tag: Aussichten und Einsichten (13,8 km, +/- 121 Hm, höchster Punkt 344 m, tiefster Punkt 288 m)
Der „Georgi-Panoramapfad“ vereint vieles, was einen Wanderweg zu einem Erlebnis macht: durch die leicht hügelige Landschaft folgen wir dem Weg durch Wiesen und Felder, aber auch durch Waldabschnitte, Sumpflandschaften und entlang erfrischender Bachläufe. Immer wieder laden herrliche Aussichten zur Rast ein.
Wir nutzen unseren letzten gemeinsamen Tag, um die erlebte Ruhe dieser Woche nochmal tief in uns zu verankern, um das, was wir an Energie tanken durften, in uns zu bewahren und dann jederzeit wieder abrufen zu können.
Reine Gehzeit ca. 4 Stunden.

8. Tag: Abschied nehmen
Nach dem Frühstück individuelle Abreise. Gerne kannst Du Deinen Aufenthalt am Losheimer See noch verlängern.

Preis pro Person im Doppelzimmer: 1.350,- Euro (Einzelzimmerzuschlag 150,- Euro)

Im Preis enthaltene Leistungen:

• Übernachtungen: 7 x im Doppel- (Einzel) zimmer
• Verpflegung: 7 X Frühstück
• Nutzung der hoteleigenen Sauna (inkl. Bademantel)
• Programm wie beschrieben
• Transferfahrten an den Wandertagen und nach Trier
• qualifizierte Reiseleitung: Sonja Lenz
• Veranstalter: inselzeitreisen

Im Preis nicht enthaltene Leistungen:

• Anreise zum Urlaubsort
• Zimmer mit Seeblick mit Aufpreis möglich
• Versicherungen (Reisekostenrücktritt, Gepäck, etc.) bei der ERGO über uns buchbar
• fakultative Ausflüge am 6. Tag
• sonstige Verpflegung

Reiseablauf Wochenende

1. Tag: Anreise und Ankommen
Individuelle Anreise bis 16:00. Um gleich alle Anspannung und allen Alltag hinter uns zu lassen, verwurzeln wir uns in einer ersten Meditation mit dem Ort und erkunden die unmittelbare Umgebung auf einem wunderschönen, 6 km langen Spaziergang.

2. Tag: Genußwandern in der Weite und Stille der Losheimer Wälder
Für den heutigen Tag habe ich uns die Wanderung "Der Hochwälder" ausgesucht. Es ist ein leicht zu gehender Weg voller Abwechslung, der ebenfalls gleich am Hotel startet. Er führt durch einen Urwald, entlang romantischer Bachläufe und zu idyllischen Aussichten. Da der Wanderweg nur 10 km lang ist, bleibt noch genügend freie Zeit nach der Wanderung, zum Beispiel gebe ich gerne einen Einblick in das heilende Arbeiten mit Symbolen.

3. Tag: Wegfindung
Am heutigen Tag möchte ich mich spontan auf Euch und Eure Wünsche einlassen! Je nach Wetter, Lust und Laune folgen wir dem Felsenweg zu gewaltigen verwitterten Felsformationen, idyllischen Bachtälern, einem geheimnisvollen Heiligtum der Kelten und weitläufigen Streuobstwiesen oder wir wählen einen Weg mit weniger Auf und Ab entlang schöner Bachläufe und Waldränder. Welchen Weg wir auch wählen werden, in Atem- und Lichtmeditationen und anderen achtsamen Übungen finden wir noch weiter zu unserer ureigenen Ruhe und Kraft.

4. Tag: Abschied nehmen
Nach dem Frühstück individuelle Abreise. Gerne kannst Du Deinen Aufenthalt am Losheimer See noch verlängern.

Preis pro Person im Doppelzimmer: 549,- Euro (Einzelzimmerzuschlag 75,- Euro)

Im Preis enthaltene Leistungen:

• Übernachtungen: 3 x im Doppel- (Einzel)zimmer
• Verpflegung: 3 x Frühstück
• Programm wie beschrieben
• Nutzung der hoteleigenen Sauna (inkl. Bademantel)
• Transferfahrten am 3. Tag
• qualifizierte Reiseleitung: Sonja Lenz
• Veranstalter: inselzeitreisen

Im Preis nicht enthaltene Leistungen:

• Anreise zum Urlaubsort
• Zimmer mit Seeblick mit Aufpreis möglich
• Versicherungen (Reisekostenrücktritt, Gepäck, etc.) bei der ERGO über uns buchbar
• sonstige Verpflegung

Tipps & Hinweise

• Diese Reise ist nicht geeignet für mobilitätseingeschränkte Reisende.
• Als Mindestschutz empfehlen wir den Abschluss einer Reiserücktritts-Versicherung (RRV)! Sinnvoll ist auch die Kombination mit einer Reiseabbruch-Versicherung (RRV-Topschutz). Das RundumSorglos-Paket bietet einen weiteren sinnvollen Reiseschutz mit sehr gutem Preis-Leistungs-Verhältnis gegenüber den Einzelversicherungen. Der Abschluss aller Versicherungspakete mit integrierter RRV ist bis spätestens 14 Tage nach Zugang der schriftlichen Reisebestätigung möglich. Unser Versicherungspartner ist die ERGO. Infos zu den Versicherungsarten und den Tarifen sowie die Möglichkeit der Buchung findest Du auf der Homepage in der Fußleiste unter "Reiseversicherung".
• Die Reisen können bei nicht erreichter Mindestteilnehmerzahl bis spätestens 28 Tage vor Reisebeginn abgesagt werden. Um die Gefahr einer Absage zu minimieren, machen wir die Durchführung der Reise auch bei geringerem Anmeldestand bis zur oben genannten Frist möglich. Hierzu ist ein "Kleinstgruppenzuschlag" zur anteiligen Kostendeckung nötig. Sollte dieser Fall eintreten, wirst Du etwa 5 Wochen vor Reisebeginn um Deine Zustimmung gebeten. Sollte die Mindestteilnehmerzahl bis zum Reisebeginn nachträglich erreicht werden, fallen diese Kosten natürlich nicht an.
• Unsere Unterkunft ist das Hochwälder Wohfühlhotel, das idyllisch direkt am Ufer des Losheimer Sees liegt. Eine große Sonnenterrasse mit angrenzendem Freigelände und Blick auf den See laden ein zum Entspannen. Ein Wellnessbereich mit Sauna und Massageangeboten ist vorhanden (Bademäntel sind auf den Zimmern), ebenso ein gemütliches Restaurant.
  
• Ein Zimmer mit Seeblick müssen wir einzeln im Hotel anfragen, da das Kontingent begrenzt ist. Aufpreis für die ganze Woche: 70,- Euro.
• An den Abenden kehren wir in verschiedenen Gaststätten ein. Ich würde mich freuen, wenn wir uns in dieser Woche gemeinsam auf vegetarische Kost einlassen. Aber natürlich wird niemand gezwungen, auf Fleisch zu verzichten!
• Hier findest Du Informationen zum Standort dieser SelbstZeitReise: www.losheim-stausee.de
• Bitte beachte: Schwimmen ist nur im Losheimer See möglich. Das Wasserbecken des Hotels ist nur eine "Wasserfläche für die Sinne", kein Schwimmbecken!

Seminarleitung

Sonja Lenz...

...geboren in Trier, an der Schnittstelle zwischen Eifel und Hunsrück, liebt die Natur und die Kraft, die sie demjenigen gibt, der sie annimmt. Sie ist studierte Geographin und Vulkanologin. Durch den intensiven Kontakt zur Natur stieß sie schnell an die Grenzen der reinen Naturwissenschaften und tauchte ein in die Welt der energetischen Symbolarbeit, des systemisch-energetischen Coachings sowie der schamanischen Heilarbeit.

"Ich plane nicht nur gerne neue Reisen für meine Firma inselzeitreisen, sondern bin liebend gerne selbst unterwegs. Ich liebe die Natur und die Kraft, die sie demjenigen gibt, der sie annimmt. Natürlich ist Wandern auch eine herrliche Sportart, doch trainiert es nicht nur unseren Körper, sondern in gleichem Maße auch unseren Geist, wenn wir es zulassen. Wenn wir es richtig machen, können wir beim Wandern also doppelt gewinnen! Mein Motto: ZEIT haben und sich ZEIT lassen! Auch das kleine Blümchen und den Schmetterling am Wegesrand sehen und wahrnehmen."